Ist Hüttenkäse (fettarm) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Hüttenkäse (fettarm) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Tasse (226g)
Kalorien
183 kcal
Protein
24.9g
Kohlenhydrate
7.7g
Netto-Kohlenhydrate
7.7g
Fett
5.2g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Hüttenkäse (fettarm) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Hüttenkäse (fettarm) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse (fettarm)?
81 kcal pro 100 g bzw. 183 kcal pro 1 Tasse (226 g).