السعرات في زيت جوز الهند
121سعرة
لكل ملعقة كبيرة (14g)
بروتين
0g
كربوهيدرات
0g
دهون
14g
CalPilot
سجّل زيت جوز الهند في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
زيت جوز الهند — زيت نباتي ثقيل بالدهون المشبعة.
حوالي 120 سعرة لكل ملعقة كبيرة. صلب تحت 76 درجة فهرنهايت، سائل فوقها. غني بـ MCT.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ملعقة كبيرة (14g)
121
0g
0g
14g
ملعقة صغيرة (5g)
43
0g
0g
5g
لكل 100 جرام: 862 سعرة · 0g P · 0g C · 100g F