ココナッツオイルのカロリー
121kcal
大さじ1 (14g)あたり
タンパク質
0g
炭水化物
0g
脂質
14g
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ココナッツオイル — 飽和脂肪が多い植物油。
大さじ1で約120kcal。76°F(約24°C)以下で固体、それ以上で液体。MCTが豊富。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
大さじ1 (14g)
121
0g
0g
14g
小さじ1 (5g)
43
0g
0g
5g
100gあたり: 862 kcal · 0g P · 0g C · 100g F