هل قرنبيط مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
قرنبيط can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب مفروم (107g)
السعرات الحرارية
27 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
5.3g
صافي الكربوهيدرات
3.2g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع قرنبيط على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول قرنبيط في حمية زون؟
Zone-compatible. قرنبيط can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في قرنبيط؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 27 سعرة لكل كوب مفروم (107غ).