¿Coliflor es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Coliflor can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taza picada (107g)
Calorías
27 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
5.3g
Carbs netos
3.2g
Grasa
0.3g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Coliflor en la dieta Zone?
Zone-compatible. Coliflor can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Coliflor?
25 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza picada (107 g).