هل كرنب بروكسل مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
كرنب بروكسل can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب (88g)
السعرات الحرارية
38 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
7.9g
صافي الكربوهيدرات
4.6g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع كرنب بروكسل على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب بروكسل في حمية زون؟
Zone-compatible. كرنب بروكسل can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في كرنب بروكسل؟
43 سعرة لكل 100غ، أو 38 سعرة لكل كوب (88غ).