Choux de Bruxelles est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Choux de Bruxelles can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse (88g)
Calories
38 kcal
Protéines
3g
Glucides
7.9g
Glucides nets
4.6g
Lipides
0.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Choux de Bruxelles en régime Zone ?
Zone-compatible. Choux de Bruxelles can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Choux de Bruxelles ?
43 kcal pour 100 g, soit 38 kcal par 1 tasse (88 g).