Brüksel lahanası Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Brüksel lahanası can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (88g) başına
Kalori
38 kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
7.9g
Net karbonhidrat
4.6g
Yağ
0.3g
AskCalories
Zone diyetinde Brüksel lahanası öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Brüksel lahanası yenir mi?
Zone-compatible. Brüksel lahanası can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Brüksel lahanası kaç kalori?
100 gramda 43 kcal, 1 su bardağı (88 g) başına 38 kcal.