هل أرز بسمتي (مطبوخ) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
أرز بسمتي (مطبوخ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب (158g)
السعرات الحرارية
191 سعرة
بروتين
4.7g
كربوهيدرات
39.5g
صافي الكربوهيدرات
39.5g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع أرز بسمتي (مطبوخ) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز بسمتي (مطبوخ) في حمية زون؟
Zone-compatible. أرز بسمتي (مطبوخ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في أرز بسمتي (مطبوخ)؟
121 سعرة لكل 100غ، أو 191 سعرة لكل كوب (158غ).