芝麻酱(中东)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
芝麻酱(中东) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 大勺 (15g)
卡路里
89 千卡
蛋白质
2.5g
碳水
3.1g
净碳水
1.8g
脂肪
8.1g
AskCalories
在DASH中自动追踪芝麻酱(中东)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃芝麻酱(中东)吗？
DASH-friendly. 芝麻酱(中东) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
芝麻酱(中东)有多少卡路里？
每100克595千卡，每1 大勺（15克）89千卡。