炸鸡(胸肉)适合MIND吗？
结论
Limit — MIND restriction
炸鸡(胸肉) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
每1 块(180 克) (180g)
卡路里
517 千卡
蛋白质
50.4g
碳水
16.2g
净碳水
16.2g
脂肪
28.8g
AskCalories
在MIND中自动追踪炸鸡(胸肉)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对MIND很重要
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND的更优选择
常见问题
MIND期间能吃炸鸡(胸肉)吗？
Limit — MIND restriction. 炸鸡(胸肉) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
炸鸡(胸肉)有多少卡路里？
每100克287千卡，每1 块(180 克)（180克）517千卡。
MIND期间不吃炸鸡(胸肉)，吃什么？
试试三文鱼, 杏仁(生), 橄榄油 — 同类别中适合MIND的替代食物。