क्या फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) MIND के लिए सही है?
फैसला
Limit — MIND restriction
फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
प्रति 1 पीस (180g) (180g)
कैलोरी
517 kcal
प्रोटीन
50.4g
कार्ब्स
16.2g
नेट कार्ब्स
16.2g
फैट
28.8g
AskCalories
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या MIND डाइट में फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) खा सकते हैं?
Limit — MIND restriction. फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 287 kcal, यानी 1 पीस (180g) (180 ग्राम) में 517 kcal।
MIND डाइट में फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) की जगह क्या खाएँ?
सैल्मन, बादाम (कच्चे), ओलिव ऑयल आज़माएँ — इसी श्रेणी के MIND-अनुकूल विकल्प।