Esmer pirinç (pişmiş) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Esmer pirinç (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı pişmiş (195g) başına
Kalori
240 kcal
Protein
5.3g
Karbonhidrat
50.7g
Net karbonhidrat
47.6g
Yağ
1.9g
AskCalories
Zone diyetinde Esmer pirinç (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Esmer pirinç (pişmiş) yenir mi?
Zone-compatible. Esmer pirinç (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Esmer pirinç (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 123 kcal, 1 su bardağı pişmiş (195 g) başına 240 kcal.