¿Arroz integral (cocido) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Arroz integral (cocido) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taza cocida (195g)
Calorías
240 kcal
Proteína
5.3g
Carbohidratos
50.7g
Carbs netos
47.6g
Grasa
1.9g
AskCalories
Sigue Arroz integral (cocido) en Zone automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arroz integral (cocido) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Arroz integral (cocido) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Arroz integral (cocido)?
123 kcal por 100 g, o 240 kcal por 1 taza cocida (195 g).