Granola Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Conditional — check Monash app
Granola isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1/4 su bardağı (30g) başına
Kalori
141 kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
19.2g
Net karbonhidrat
19.2g
Yağ
6g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Granola öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Granola yenir mi?
Conditional — check Monash app. Granola isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Granola kaç kalori?
100 gramda 471 kcal, 1/4 su bardağı (30 g) başına 141 kcal.