Granola DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1/4 su bardağı (30g) başına
Kalori
141 kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
19.2g
Net karbonhidrat
19.2g
Yağ
6g
AskCalories
DASH diyetinde Granola öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Granola yenir mi?
DASH-friendly. Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Granola kaç kalori?
100 gramda 471 kcal, 1/4 su bardağı (30 g) başına 141 kcal.