Granola è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1/4 tazza (30g)
Calorie
141 kcal
Proteine
3g
Carboidrati
19.2g
Carboidrati netti
19.2g
Grassi
6g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Granola nella dieta DASH?
DASH-friendly. Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Granola?
471 kcal per 100 g, ovvero 141 kcal per 1/4 tazza (30 g).