Granola est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1/4 tasse (30g)
Calories
141 kcal
Protéines
3g
Glucides
19.2g
Glucides nets
19.2g
Lipides
6g
AskCalories
Suivez Granola avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Granola en régime DASH ?
DASH-friendly. Granola fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Granola ?
471 kcal pour 100 g, soit 141 kcal par 1/4 tasse (30 g).