Granola è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
Conditional — check Monash app
Granola isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Per 1/4 tazza (30g)
Calorie
141 kcal
Proteine
3g
Carboidrati
19.2g
Carboidrati netti
19.2g
Grassi
6g
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Perché conta per Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Si può mangiare Granola nella dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Granola isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quante calorie ha Granola?
471 kcal per 100 g, ovvero 141 kcal per 1/4 tazza (30 g).