Hurma (Medjool) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Hurma (Medjool) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 hurma (24g) başına
Kalori
66 kcal
Protein
0.4g
Karbonhidrat
18g
Net karbonhidrat
16.4g
Yağ
0g
AskCalories
DASH diyetinde Hurma (Medjool) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Hurma (Medjool) yenir mi?
DASH-friendly. Hurma (Medjool) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Hurma (Medjool) kaç kalori?
100 gramda 277 kcal, 1 hurma (24 g) başına 66 kcal.