Tâmaras (Medjool) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Tâmaras (Medjool) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 tâmara (24g)
Calorias
66 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
18g
Carboidratos líquidos
16.4g
Gordura
0g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Tâmaras (Medjool) na dieta DASH?
DASH-friendly. Tâmaras (Medjool) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Tâmaras (Medjool)?
277 kcal por 100 g, ou 66 kcal por 1 tâmara (24 g).