Nohut (pişmiş) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-emphasized — eat more
Nohut (pişmiş) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1 su bardağı pişmiş (164g) başına
Kalori
269 kcal
Protein
14.8g
Karbonhidrat
44.3g
Net karbonhidrat
31.8g
Yağ
4.3g
AskCalories
MIND diyetinde Nohut (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
SSS
MIND diyetinde Nohut (pişmiş) yenir mi?
MIND-emphasized — eat more. Nohut (pişmiş) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Nohut (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 164 kcal, 1 su bardağı pişmiş (164 g) başına 269 kcal.