Grão-de-bico (cozido) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Grão-de-bico (cozido) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara cozida (164g)
Calorias
269 kcal
Proteína
14.8g
Carboidratos
44.3g
Carboidratos líquidos
31.8g
Gordura
4.3g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Grão-de-bico (cozido) na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Grão-de-bico (cozido) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Grão-de-bico (cozido)?
164 kcal por 100 g, ou 269 kcal por 1 xícara cozida (164 g).