Ist Kichererbsen (gegart) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Kichererbsen (gegart) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 Tasse gegart (164g)
Kalorien
269 kcal
Protein
14.8g
Kohlenhydrate
44.3g
Netto-Kohlenhydrate
31.8g
Fett
4.3g
AskCalories
Kichererbsen (gegart) bei MIND automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Kichererbsen (gegart) bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Kichererbsen (gegart) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen (gegart)?
164 kcal pro 100 g bzw. 269 kcal pro 1 Tasse gegart (164 g).