क्या चने (पके हुए) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-emphasized — eat more
चने (पके हुए) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
प्रति 1 कप पके (164g)
कैलोरी
269 kcal
प्रोटीन
14.8g
कार्ब्स
44.3g
नेट कार्ब्स
31.8g
फैट
4.3g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
क्या MIND डाइट में चने (पके हुए) खा सकते हैं?
MIND-emphasized — eat more. चने (पके हुए) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
चने (पके हुए) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 164 kcal, यानी 1 कप पके (164 ग्राम) में 269 kcal।