Tereyağı MIND için uygun mu?
Sonuç
Limit — MIND restriction
Tereyağı is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
1 yemek kaşığı (14g) başına
Kalori
100 kcal
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
11.3g
AskCalories
MIND diyetinde Tereyağı öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND diyetinde daha iyi seçimler
SSS
MIND diyetinde Tereyağı yenir mi?
Limit — MIND restriction. Tereyağı is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Tereyağı kaç kalori?
100 gramda 717 kcal, 1 yemek kaşığı (14 g) başına 100 kcal.
MIND diyetinde Tereyağı yerine ne yiyebilirim?
Somon, Badem (çiğ), Zeytinyağı dene — aynı kategoride MIND uyumlu alternatifler.