Ist Butter MIND-geeignet?
Fazit
Limit — MIND restriction
Butter is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pro 1 EL (14g)
Kalorien
100 kcal
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.3g
AskCalories
Butter bei MIND automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für MIND wichtig ist
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Bessere Optionen bei MIND
FAQ
Ist Butter bei MIND erlaubt?
Limit — MIND restriction. Butter is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Wie viele Kalorien hat Butter?
717 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 EL (14 g).
Was kann ich bei MIND statt Butter essen?
Probiere Lachs, Mandeln (roh), Olivenöl — MIND-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.