🫧 beverage
Calorias em Kombucha (industrializada)
58kcal
Por 1 garrafa (16 oz) (480g)
Proteína
0g
Carboidratos
14.4g
Gordura
0g
AskCalories
Registre refeições com estimativas de IA que você pode editar
Use uma foto, escreva o que comeu ou dite no chat. Revise as porções, calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras estimadas antes de salvar.
Chá fermentado e adoçado — bebida rica em probióticos.
~60 kcal por garrafa (varia muito por marca). Traços de álcool (geralmente 0,5% ABV).
Ideal para
- rastrear líquidos que as pessoas esquecem e depois “não sabem por que” as calorias subiram
Atenção
- leite, suco, álcool e smoothies “saudáveis” escondendo mais energia que a refeição sólida
- rótulos zero cal vs bebidas reais de cafeteria
- receitas de marca/restaurante mudam — confira de novo se o número parecer estranho
Como registrar
Registre o tamanho completo da bebida, não goles. 1 garrafa (16 oz) (~480g) é a unidade prática no app.
Onde encaixa no dia
Encaixa quando você quer ver as calorias líquidas. Se for água, ainda ajuda como hábito — mas não estresse entradas zeradas.
Tamanhos de porção comuns
| Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 garrafa (16 oz) (480g) | 58 | 0g | 14.4g | 0g |
| 8 oz (240g) | 29 | 0g | 7.2g | 0g |
Por 100g: 12 kcal · 0g P · 3g C · 0g F