Rúcula é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Rúcula is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara (20g)
Calorias
5 kcal
Proteína
0.5g
Carboidratos
0.7g
Carboidratos líquidos
0.7g
Gordura
0.1g
AskCalories
Acompanhe Rúcula na dieta MIND automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Rúcula na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Rúcula is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Rúcula?
25 kcal por 100 g, ou 5 kcal por 1 xícara (20 g).