トレイルミックス(M&M入り)のカロリー
129kcal
1オンス (28g)あたり
タンパク質
3.9g
炭水化物
12.6g
脂質
8.1g
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トレイルミックス — ナッツ、ドライフルーツ、チョコレート菓子。
1オンスで約130kcal。出しすぎが起きやすい — カロリー密度はキャンディ並み。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1オンス (28g)
129
3.9g
12.6g
8.1g
1/4カップ (35g)
162
4.9g
15.8g
10.2g
100gあたり: 462 kcal · 14g P · 45g C · 29g F