Calorías en Trail mix (con M&Ms)
129kcal
Por 1 oz (28g)
Proteína
3.9g
Carbohidratos
12.6g
Grasa
8.1g
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Trail mix — nueces, fruta seca y chocolates.
~130 kcal por onza. Fácil pasarse — la densidad calórica rivaliza con los dulces.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 oz (28g)
129
3.9g
12.6g
8.1g
1/4 taza (35g)
162
4.9g
15.8g
10.2g
Por 100 g: 462 kcal · 14g P · 45g C · 29g F