Calorie in Trail mix (con M&Ms)
129kcal
Per 1 oz (28g)
Proteine
3.9g
Carboidrati
12.6g
Grassi
8.1g
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Trail mix — frutta secca, frutta essiccata, cioccolatini.
~130 kcal per oncia. Facile esagerare — densità calorica paragonabile alle caramelle.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 oz (28g)
129
3.9g
12.6g
8.1g
1/4 tazza (35g)
162
4.9g
15.8g
10.2g
Per 100g: 462 kcal · 14g P · 45g C · 29g F