Calorias em Mix de trilha (com M&Ms)
129kcal
Por 1 oz (28g)
Proteína
3.9g
Carboidratos
12.6g
Gordura
8.1g
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Mix de trilha — castanhas, frutas secas, chocolates.
~130 kcal por onça. Fácil exagerar — densidade calórica rivaliza com bala.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 oz (28g)
129
3.9g
12.6g
8.1g
1/4 xícara (35g)
162
4.9g
15.8g
10.2g
Por 100g: 462 kcal · 14g P · 45g C · 29g F