マフィン(ブルーベリー)はパレオ向き？
結論
Not paleo — refined sugar
マフィン(ブルーベリー) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
中サイズ1個 (80g)あたり
カロリー
237 kcal
タンパク質
4g
炭水化物
32g
正味炭水化物
32g
脂質
11.2g
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パレオでこれが重要な理由
Whole-foods focus rules out processed sugars.
パレオでのより良い選択
よくある質問
マフィン(ブルーベリー)はパレオで食べてもいい？
Not paleo — refined sugar. マフィン(ブルーベリー) contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
マフィン(ブルーベリー)のカロリーは？
100gあたり296kcal、中サイズ1個（80g）あたり237kcal。
パレオでマフィン(ブルーベリー)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。