ドーナツ(グレーズド)は抗炎症向き？
結論
Pro-inflammatory — refined sugar
ドーナツ(グレーズド) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
1個 (50g)あたり
カロリー
211 kcal
タンパク質
2.5g
炭水化物
25g
正味炭水化物
25g
脂質
11.5g
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抗炎症でこれが重要な理由
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
抗炎症でのより良い選択
よくある質問
ドーナツ(グレーズド)は抗炎症で食べてもいい？
Pro-inflammatory — refined sugar. ドーナツ(グレーズド) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
ドーナツ(グレーズド)のカロリーは？
100gあたり421kcal、1個（50g）あたり211kcal。
抗炎症でドーナツ(グレーズド)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーの抗炎症対応の代替食品。