도넛(글레이즈드), 항염증에 괜찮을까?
결론
Pro-inflammatory — refined sugar
도넛(글레이즈드) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
1개 (50g)당
칼로리
211 kcal
단백질
2.5g
탄수화물
25g
순탄수화물
25g
지방
11.5g
AskCalories
항염증에서 도넛(글레이즈드) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
항염증에 이것이 중요한 이유
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
항염증에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
항염증 중에 도넛(글레이즈드) 먹어도 되나요?
Pro-inflammatory — refined sugar. 도넛(글레이즈드) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
도넛(글레이즈드) 칼로리는?
100g당 421kcal, 1개(50g)당 211kcal.
항염증 중 도넛(글레이즈드) 대신 뭘 먹을까?
블루베리, 딸기, 사과를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 항염증 호환 대안입니다.