Ist Donut (glasiert) Antientzündlich-geeignet?
Fazit
Pro-inflammatory — refined sugar
Donut (glasiert) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
Pro 1 Donut (50g)
Kalorien
211 kcal
Protein
2.5g
Kohlenhydrate
25g
Netto-Kohlenhydrate
25g
Fett
11.5g
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Warum das für Antientzündlich wichtig ist
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
Bessere Optionen bei Antientzündlich
FAQ
Ist Donut (glasiert) bei Antientzündlich erlaubt?
Pro-inflammatory — refined sugar. Donut (glasiert) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
Wie viele Kalorien hat Donut (glasiert)?
421 kcal pro 100 g bzw. 211 kcal pro 1 Donut (50 g).
Was kann ich bei Antientzündlich statt Donut (glasiert) essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Apfel — Antientzündlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.