Patata dolce è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Patata dolce can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 media al forno (130g)
Calorie
112 kcal
Proteine
2.1g
Carboidrati
26g
Carboidrati netti
22.1g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Patata dolce nella dieta Zone?
Zone-compatible. Patata dolce can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Patata dolce?
86 kcal per 100 g, ovvero 112 kcal per 1 media al forno (130 g).