¿Camote es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Camote can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 mediano horneado (130g)
Calorías
112 kcal
Proteína
2.1g
Carbohidratos
26g
Carbs netos
22.1g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Camote en la dieta Zone?
Zone-compatible. Camote can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Camote?
86 kcal por 100 g, o 112 kcal por 1 mediano horneado (130 g).