Graines de tournesol (décortiquées) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Graines de tournesol (décortiquées) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 30 g (28g)
Calories
164 kcal
Protéines
5.9g
Glucides
5.6g
Glucides nets
3.2g
Lipides
14.3g
AskCalories
Suivez Graines de tournesol (décortiquées) avec Zone automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Graines de tournesol (décortiquées) en régime Zone ?
Zone-compatible. Graines de tournesol (décortiquées) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Graines de tournesol (décortiquées) ?
584 kcal pour 100 g, soit 164 kcal par 30 g (28 g).