Pêche est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pêche fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyenne (150g)
Calories
59 kcal
Protéines
1.4g
Glucides
15g
Glucides nets
12.8g
Lipides
0.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pêche en régime DASH ?
DASH-friendly. Pêche fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pêche ?
39 kcal pour 100 g, soit 59 kcal par 1 moyenne (150 g).