Pesca è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Pesca fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 media (150g)
Calorie
59 kcal
Proteine
1.4g
Carboidrati
15g
Carboidrati netti
12.8g
Grassi
0.5g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Pesca nella dieta DASH?
DASH-friendly. Pesca fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Pesca?
39 kcal per 100 g, ovvero 59 kcal per 1 media (150 g).