Pois chiches (cuits) est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
High FODMAP — avoid in elimination
Pois chiches (cuits) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Conseil de portion: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Pour 1 tasse cuits (164g)
Calories
269 kcal
Protéines
14.8g
Glucides
44.3g
Glucides nets
31.8g
Lipides
4.3g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Peut-on manger Pois chiches (cuits) en régime Pauvre en FODMAP ?
High FODMAP — avoid in elimination. Pois chiches (cuits) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Combien de calories dans Pois chiches (cuits) ?
164 kcal pour 100 g, soit 269 kcal par 1 tasse cuits (164 g).
Que manger à la place de Pois chiches (cuits) en régime Pauvre en FODMAP ?
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