Pois chiches (cuits) est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Pois chiches (cuits) has 19.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 1 tasse cuits (164g)
Calories
269 kcal
Protéines
14.8g
Glucides
44.3g
Glucides nets
31.8g
Lipides
4.3g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Pois chiches (cuits) en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Pois chiches (cuits) has 19.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Pois chiches (cuits) ?
164 kcal pour 100 g, soit 269 kcal par 1 tasse cuits (164 g).