¿Garbanzos (cocidos) es compatible con Atkins?
Veredicto
Conditional — phase-dependent
Garbanzos (cocidos) has 19.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 taza cocida (164g)
Calorías
269 kcal
Proteína
14.8g
Carbohidratos
44.3g
Carbs netos
31.8g
Grasa
4.3g
AskCalories
Sigue Garbanzos (cocidos) en Atkins automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Garbanzos (cocidos) en la dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Garbanzos (cocidos) has 19.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
¿Cuántas calorías tiene Garbanzos (cocidos)?
164 kcal por 100 g, o 269 kcal por 1 taza cocida (164 g).