Calorías en Sandía
46kcal
Por 1 taza en cubos (152g)
Proteína
0.9g
Carbohidratos
12.2g
Grasa
0.3g
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Sandía — 92% agua, fruta baja en calorías y con mucho volumen.
~46 kcal por taza. Licopeno y citrulina (apoyo de recuperación para atletas).
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza en cubos (152g)
46
0.9g
12.2g
0.3g
1 trozo (286g)
86
1.7g
22.9g
0.6g
Por 100 g: 30 kcal · 0.6g P · 8g C · 0.2g F