Ist Spinat Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Low FODMAP — safe
Spinat is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Pro 1 Tasse roh (30g)
Kalorien
7 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
1.1g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
0.1g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
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FAQ
Ist Spinat bei Low-FODMAP erlaubt?
Low FODMAP — safe. Spinat is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Wie viele Kalorien hat Spinat?
23 kcal pro 100 g bzw. 7 kcal pro 1 Tasse roh (30 g).