هل شيبس تورتيلا مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Limit — processed/sugary
شيبس تورتيلا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
لكل أونصة (~10 شيبسات) (28g)
السعرات الحرارية
137 سعرة
بروتين
1.7g
كربوهيدرات
17.6g
صافي الكربوهيدرات
17.6g
دهون
6.7g
AskCalories
تتبّع شيبس تورتيلا على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
خيارات أفضل على البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شيبس تورتيلا في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Limit — processed/sugary. شيبس تورتيلا is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
كم سعرة حرارية في شيبس تورتيلا؟
489 سعرة لكل 100غ، أو 137 سعرة لكل أونصة (~10 شيبسات) (28غ).
ماذا آكل بدل شيبس تورتيلا في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
جرّب توت أزرق, فراولة, زيت زيتون — بدائل متوافقة مع البحر الأبيض المتوسط (صارمة) من الفئة نفسها.