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🌽 Mediterran (strikt)

Ist Tortilla Chips Mediterran (strikt)-geeignet?

Fazit

Limit — processed/sugary

Tortilla Chips is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.

Pro 1 oz (~10 Chips) (28g)

Kalorien

137 kcal

Protein

1.7g

Kohlenhydrate

17.6g

Netto-Kohlenhydrate

17.6g

Fett

6.7g

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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist

Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.

Bessere Optionen bei Mediterran (strikt)

FAQ

Ist Tortilla Chips bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Limit — processed/sugary. Tortilla Chips is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips?
489 kcal pro 100 g bzw. 137 kcal pro 1 oz (~10 Chips) (28 g).
Was kann ich bei Mediterran (strikt) statt Tortilla Chips essen?
Probiere Blaubeeren, Erdbeeren, Olivenöl — Mediterran (strikt)-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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