هل تاكو لحم بقري (قشرة صلبة) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
تاكو لحم بقري (قشرة صلبة) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل تاكو (100g)
السعرات الحرارية
226 سعرة
بروتين
9g
كربوهيدرات
19g
صافي الكربوهيدرات
19g
دهون
13g
AskCalories
تتبّع تاكو لحم بقري (قشرة صلبة) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تاكو لحم بقري (قشرة صلبة) في حمية زون؟
Zone-compatible. تاكو لحم بقري (قشرة صلبة) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في تاكو لحم بقري (قشرة صلبة)؟
226 سعرة لكل 100غ، أو 226 سعرة لكل تاكو (100غ).